ޗިލީ ޕޮޑްސްގައި ހުންނަ ކެޕްސައިސިން: ތަދު ފިލުވާލާ ދިރާސާތައް

ގަރުނުތަކެއް ވަންދެން ޗިލީ ޕެޕަރސް ފާހަގަކޮށްފައިވަނީ ހަމައެކަނި އަލިފާންގަނޑުގެ ރަހައަށް ނޫން ކަމަށާއި އެތަކެތީގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެމީހުންގެ ފަރުވާގެ ޕޮޓެންޝަލްގެ ހިތުގައި ކެޕްސައިސިން - އެމީހުންގެ ހޫނަށް ޒިންމާވާ ކޮމްޕައުންޑް- އަދި ވޭން ލުއިކޮށްދިނުމުގެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ޤާބިލުކަމެވެ. ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސްޕޮޓްލައިޓް 100 އަށް އަރާފައިވެ އެވެ. ޗިލީ ޕޮޑްސް , އަވިން ހިއްކާފައި ހުންނަ ހޫނު މިރުސް، އަދި ވަކި ހިކި ރަތް ޗިލީގެ ބާވަތްތައް  ޤުދުރަތީ، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ވޭން ބެލެހެއްޓުމަށް ކެޕްސައިސިންގެ މަސްދަރުތަކެވެ. ޤަދީމީ ފަރުވާތަކުން ފެށިގެން ޒަމާނީ ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭޝަންތަކާ ހަމައަށް، މި ލިޔުމުގައި މި ނިކަމެތި މާއްދާތަކުން ތަދު ފިލުވާލާ ގޮތާއި، ހޮލިސްޓިކް ހެލްތު ޕްރެކްޓިސްތަކުގެ ބިންގާއަކަށް ވެގެން މިދަނީ ކީއްވެގެންކަން ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ. 

 

 

 

, ކެޕްސިކަމް ގަހުގެ ރޯ މޭވާއަކީ، ކެޕްސައިސިންގެ އަސާސީ ގުދުރަތީ މަސްދަރެވެ. މި ބަޔޯއެކްޓިވް ކޮމްޕައުންޑަކީ ސެންސަރީ ނިއުރޯންތަކާ މުޢާމަލާތުކޮށް، ހޫނުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، އެއްފަހަރާ ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކެޕްސައިސިން އަށް ތަކުރާރުކޮށް ހުށަހެޅުމުން ނާރު ނިމުމެއް ނެތި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ތަދު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.  

 

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އާތުރައިޓިސް، ނިއުރޯޕެތީ، އަދި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކެޕްސައިސިންގެ ފައިދާ ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. މިސާލަކަށް 2020 ވަނަ އަހަރުގެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓޮޕިކަލް ކެޕްސައިސިން ކްރީމްތައް އުފައްދާފައިވަނީ ޗިލީ ޕޮޑްސް  އަށް ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ބައިވެރިންގެ ތެރޭގައި އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސްގެ ރިހުން %50 ދަށްވެއެވެ. މި ތަޅުދަނޑިއަކީ ސިކުނޑިއަށް ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ގެންދާ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރެއް ކަމަށްވާ މާއްދާ ޕީ ޑިޕްލީޓް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ކެޕްސައިސިންގެ ގާބިލްކަމެވެ. 

 

ތަދު ފިލުވުމަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް، ޗިލީ ޕޮޑްސް  އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އާއި އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ކޮމްޕައުންޑްސް އިން މުއްސަނދިވެފައިވާތީ، ކަލިނަރީ އަދި ތެރަޕީއުޓިކް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑައުއަލް ޕާޕަސް އިންގްރިޑިއެންޓަކަށް ވެގެންދެއެވެ. 

 

 

އަވި ހިއްކުމުގެ ޕްރޮސެސް ހޫނު މިރުސް .  ހަމައެކަނި ޕްރިޒަރވޭޝަން މެތޯޑެއް ނޫން- އެއީ ކެޕްސައިސިން ކޮންސެންޓްރޭޓް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ. ތާޒާ ޗިލީ ޕެޕަރސް ގައި ގާތްގަނޑަކަށް %80 ފެން ހުންނައިރު، މިއީ އޭގެ ކެޕްސައިސިންގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަވިން ހިއްކުމުގެ ތެރެއިން ތެތްކަން ނައްތާލުމުން، ކެޕްސައިސިން މާ ވަރުގަދަވެ، އޭގެ ތަދު ފިލުވާލާ ސިފަތައް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. 

 

އަޔޫރްވެޑާ އާއި ޗައިނާގެ ސަގާފީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ސަގާފީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ނިޒާމުތައް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ބޭނުންކޮށްފައި ވެއެވެ . އަވިން ހިއްކާފައި ހުންނަ ހޫނު މިރުސް  ހުޅުތަކާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުމަށްޓަކައި ޕޯލްޓިސް އާއި ޓިންޗަރސް ގައި. މި ޒަމާނީ ސައިންސުން މި ޢަމަލަށް ތާއީދުކުރެއެވެ: 2021 ވަނަ އަހަރުގެ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި 2021 ވަނަ އަހަރު ކެޕްސައިސިންގެ މިންވަރު އަވިން ހިއްކާފައި ހުންނަ ހޫނު މިރުސް ތާޒާ ކައުންޓަރޕާރޓްސް އަށް ވުރެ ތިން ގުނަ އިތުރު ކަމުން، ހައި ސްޓްރެންތް ޓޮޕިކަލް ޓްރީޓްމަންޓްސް އުފެއްދުމަށް އެއީ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. 

 

މީގެ އިތުރުން އަވިން ހިއްކާލުމުން ވިޓަމިން ސީ އާއި ބީޓާ-ކެރޮޓީން ފަދަ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭއިރު، މިއީ އިންފްލެމޭޝަން އާއި ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކޮށް ޓިޝޫތައް މަރާމާތު ކުރުމަށް ކެޕްސައިސިން އާއި ސިނަޖައިޒް ކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. 

 

 

ހުރިހާ ޗިލީއެއް އުފެދިފައިވަނީ ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ނޫނެވެ. ކެޕްސައިސިންގެ ކޮންޓެންޓްގެ ތެރެއިން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ. ހިކި ރަތް ޗިލީގެ ބާވަތްތައް  ، ތަދު ފިލުވުމަށް އެމީހުންގެ އެކަށީގެންވާ ކަމުގެ ނުފޫޒު ފޯރުވުން. މިސާލަކަށް: 

 

ކެޔޮން: މެދުމިނުގެ މަތީ ކެޕްސައިސިން (30,000–50,000 ސްކޯވިލް ހީޓް ޔުނިޓް)، އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ ޕޭން ޕެޗްތަކުގައި ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.     

ބަރޑްސް އައި ޗިލީ: ޚާއްޞަކޮށް ހައި ކެޕްސައިސިން (100,000–225,000 SU), ނިއުރޯޕެތީކް ރިހުން ގަދަވުމަށް ފަވާރޑް ކުރެއެވެ.       

ކަޝްމީރީ ޗިލީ: މުއްސަނދި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އާއި އެކު މަޑު ހޫނު (1،000–2،000 ޝޫ)، ނާޒުކު ހަންގަނޑަށް ވެސް ރަނގަޅެވެ.     

 

ކޮންމެ ވައްތަރަކުން ވެސް ތަފާތު ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ. މިސާލަކަށް ދޫނީގެ ލޮލުގެ ޗިލީ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ކްލިނިކަލް ސެޓިންގްސްގައި އޭގެ ރެޕިޑް ޑިސެންސިޓައިޒިންގ އިފެކްޓް އަށް ކަމަށާއި، ކަޝްމީރީ ޗިލީ އާތުރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް މަޑުމައިތިރި ފޯމިއުލޭޝަންތަކަށް ވަދެފައިވެއެވެ. މި ތަފާތުތައް ދެނެގަތުމުން ކޮންސިއުމަރުންނަށް އެމީހުންގެ ވޭން ވައްތަރާއި ޓޮލަރެންސް އަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން އުފައްދާ އުފެއްދުންތައް ހޮވޭނެއެވެ. 

 

 

މި ގުދުރަތީ މާއްދާތައް ވޭން ބެލެހެއްޓުމުގައި އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމުގެ ބާރު ދަނީ ވަރުގަދަވަމުންނެވެ. ކެޕްސައިސިން ޕެޗް، ކްރީމް، އަދި އޯރަލް ސަޕްލިމެންޓްސް މިހާރު ލީވަރ ޗިލީ ޕޮޑްސް , އަވިން ހިއްކާފައި ހުންނަ ހޫނު މިރުސް، އަދި ވަކި ހިކި ރަތް ޗިލީގެ ބާވަތްތައް  ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ތެރަޕީތައް އުފެއްދުމަށްޓަކައެވެ. މިސާލަކަށް: 

 

ބާރޑްސް އައި ޗިލީ އެކްސްޓްރެކްޓް ބޭނުންކޮށްގެން ޓޮޕިކަލް ޖެލްތަކުން ކޮނޑުގައި ރިއްސުމަށްޓަކައި ފަސްޓް އެކްޓިންގ ރިލީފް ލިބިގެންދެއެވެ. 

އަވިން ހިއްކާފައިވާ ކެޔޮ މިރުހުން ލިބޭ ކެޕްސައިސިން އިންފިއުޒްޑް އޮއިލްސް އިން ލޭގެ ދައުރުވުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ހަރު ޖޮއިންޓްތައް ކޮށްދެއެވެ. 

މައިކްރޯއެންކެޕްސުލެޓެޑް ކެޕްސައިސިން (ޗިލީ ޕޮޑްސް އިން އުފެދިފައިވާ) އަކީ ސްލޯ ރިލީޒް ކުރާ ބޭސްތަކުގައި ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. 

މި އީޖާދުތަކުގެ ސަބަބުން ޕްލާންޓް ބެސްޓް، އެޑިކްޓިވް އަލްޓަރނޭޓިވްސް ޓު އޮޕިއޯއިޑްސް އެންޑް އެންއެސްއޭއައިޑީސް އަށް ބަދަލު އައުމާއި، ނެޗުރަލް ހެލްތު ސޮލިއުޝަންތަކަށް ކޮންސިއުމަރ ޑިމާންޑް ބޮޑުވުމާ އެއްގޮތްވެއެވެ. 

 

 

 

ޗިލީ ޕޮޑްސް ކެޕްސައިސިންގެ ރޯ ސޯސް، އެކްސްޓްރެކްޓްތަކުގައި ސާފުކަމާއި ޕޮޓެންސީ ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ. އެމީހުންގެ ގުދުރަތީ ކޮމްޕޮޒިޝަންގެ ސަބަބުން ސިންތެޓިކް އެޑިޓިވްސް އެންމެ ކުޑަކޮށް، ނާޒުކު ހަންގަނޑާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު އެވެ. 

 

 

އަވިން ހިއްކާފައި ހުންނަ ހޫނު މިރުސް ކެޕްސައިސިންގެ މިންވަރު ކޮންސެންޓްރޭޓްކޮށްފައި ހުރުމުން، ރިހުން ވަރުގަދަ އަދި އަވަހަށް ރިލީފް ލިބޭނެއެވެ. އަދި ހިއްކުމުގެ ޕްރޮސެސްގައި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ޖުމްލަކޮށް ފަރުވާގެ ފައިދާތައް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. 

 

 

ބާރޑްސް އައި ޗިލީ ފަދަ ހައި-ހީޓް ވައްތަރުތަކަކީ ބޮޑެތި ރިހުންތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވައްތަރުގެ ވައްތަރުތައް ކަމަށާއި، ކަޝްމީރީ ޗިލީ ފަދަ ލުއި ވައްތަރުގެ ވައްތަރުތައް ވެސް ސެންސިޓިވް އެރިއާސް ތަކެއް ކަމަށެވެ. އަބަދުވެސް ޕްރޮޑަކްޓް ލޭބަލްތަކުގައި ކެޕްސައިސިން ކޮންސެންޓްރޭޝަންތައް ޗެކްކުރުން. 

 

 

ކެޕްސައިސިންގެ ފުރަތަމަ ހޫނުކަން އުފެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ފޯމިއުލޭޝަންތައް ރައްކާތެރި މިންވަރަކަށް ޑައިލޫޓް ކުރެވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބޭނުންކުރާ ފަރާތްތަކަށް ޕެޗް-ޓެސްޓިން ރަނގަޅު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. 

 

 

އާނ! މި މާއްދާތަކަކީ އިއާދަކުރަނިވި، ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް، އަދި ސިންތެޓިކް ފާމަސިއުޓިކަލްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ޕްރޮސެސް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތައް މަދު، ދެމެހެއްޓެނިވި ސިއްހީ ފަރުވާތަކާ އެއްގޮތްވާ މާއްދާތަކެކެވެ. 

ދަ ޖަރނީ ފްރޮމް ޗިލީ ޕޮޑްސް  ތަދު ފިލުވައިދޭ އުފެއްދުންތަކަށް ސަގާފަތާއި ސައިންސް އެއްކޮށްލުމުގެ ބާރު މިސާލު ދައްކައެވެ. އަވިން ހިއްކާފައި ހުންނަ ހޫނު މިރުސް އަދި ތަފާތު . ހިކި ރަތް ޗިލީގެ ބާވަތްތައް ކޮންވެންޝަނަލް ޑްރަގްސްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުން އެއްކިބާވެ، ތަދު މެނޭޖްކުރުމަށް ސްކޭލް ކުރެވޭ، ގުދުރަތީ ހައްލުތައް ފޯރުކޮށްދިނުން. ދިރާސާތަކުގެ ފައިދާ ސައްހަވަމުންދާއިރު، ކެޕްސައިސިން ގިނަ މާއްދާތަކަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި މެޑިސިން ކެބިނެޓްތަކުގައި ސްޓޭޕްލްސް އަކަށް ވާން ތައްޔާރުވެފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.