ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްތަކުން ކައްކާ ފަންނު

ބަދިގޭގައި ރަހަލާ ތަކެތި އާއި ގަސްގަހާގެހި ފަދަ ތަކެތި ސިހުރުވެރިންގެ ވަންޑްސް ފަދައިން، އާދައިގެ ތަކެތި އާދަޔާ ހިލާފު ކާނާއަކަށް ބަދަލުކޮށްދެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ އަލަމާރިތައް ޒީނަތްތެރިކޮށްދޭ އެތައް ރަހަތަކެއް ހިމެނޭ، ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް ޚާއްޞަ ތަނެއް ހިފަހައްޓާށެވެ. މި އަލިފާންގަނޑު ކުދިކުދި ޕޮޑްސް ތަކުން ކޮންމެ ކެއުމެއް ވެސް މަތިކޮށްލެވޭ ހޫނާއި ރަހައާއި މީރުވަހުގެ ޕަންޗެއް ޕެކް ކުރެއެވެ. މި ބްލޮގުގައި ކެއްކުމުގެ ފަންނަށް ފުންކޮށް ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް , އެކްސްޕްލޯރިންގ ޓެކްނިކްސް، ރެސިޕީސް، އެންޑް ޓިޕްސް ފޯރ ހާރނެސިންގ ދިސް ފުލް ޕޮޓެންޝަލް.  

ރެސިޕީތަކަށް ފީނުމުގެ ކުރިން، ތަފާތުތަކުގެ ހޫނުމިން ދެނެގަތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް . މިރުހެއްގެ ހޫނުކަން ސްކޯވިލް ޔުނިޓްތަކުގައި ވަޒަން ކުރެވޭއިރު، ގިނަ އަދަދުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހޫނުގަދަ ހޫނުކަން ދައްކައެވެ. ކެޔޮ ފަދަ ބައެއް މިރުސްތައް މެދުމިނުގެ ހޫނުކަމެއް ލިބޭއިރު، ހަބަނޭރޯސް ފަދަ އަނެއް ބަޔަކީ އަލިފާންގަނޑު ގަދަވުމުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު މިރުހެކެވެ. މިރުހުގެ ހޫނުމިން ދެނެގަތުމަކީ ކެއުމަށް އިތުރުވާނެ ހޫނުކަން ސީދާ ގޮތެއްގައި އެނގިގެން، އިތުބާރާއެކު ކެއްކުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.  

އާއި އެކު ކެއްކުން . ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް  ބޭނުންވަނީ ތަންކޮޅެއް ފައިނޭންސް އެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ފުރިހަމަ ރަހައާއި ހޫނު ހާރނެސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އުކުޅުތައް: 

ޓޯސްޓް ކުރުން: ޓޯސްޓް ކުރުން ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް އެމީހުންގެ ތެޔޮތައް ދޫކޮށްލާފައި އެމީހުންގެ ރަހަ އިތުރަށް ފުރިހަމަކޮށްދެއެވެ. ކުޑަކޮށް އަނދިރިވެ މީރުވަސް ދުވާންދެން މެދު ހޫނުމިނެއްގައި ހިކި ތަވައެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.  

ސޯކިންގ: ސޯކިންގ ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް ހޫނު ފެނުގައި އެތަކެތި މަޑުކޮށްދީ، ބްލެންޑް ނުވަތަ ޕިއުރީ ކުރަން ފަސޭހަކޮށްދެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ހޫނު ސޯސް ނުވަތަ މެރިނޭޑްސް ތައްޔާރުކުރާއިރު ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.  

ބްލެންޑިންގ: އެއްފަހަރު މަޑުކޮށްލުމުން، ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް  ޕޭސްޓެއް ނުވަތަ ސޯސް އަކަށް ބްލެންޑްކޮށް، ކެއުންތަކަށް އަޑިއާއި ހޫނު އިތުރުކޮށްލެވިދާނެއެވެ.

ހޯލް ނުވަތަ ގްރައުންޑް ބޭނުންކޮށްގެން: މުޅި ޕޮޑްސް އިން ނާޒުކު ހޫނާއި ވިޝުއަލް އެޕީލް އެއް އިތުރުކޮށްދޭއިރު، ގްރައުންޑް ޕޮޑްސް އިން ލިބޭ ރަހައާއި ހޫނުކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. 

މިހާރު އަސާސީ ކަންކަމަށް މޭސްތިރިވެފައިވާތީ، 2018 ވަނަ އަހަރުގެ ވަރސަޓިލިޓީ ދައްކުވައިދޭ ބައެއް ރެސިޕީތަކަށް ފީނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް:

ސްޕައިސީ ޓޮމާޓޯ ސޯސް: ޓޯސްޓް ކޮށްގެން ފަށާ މަދު

ޗިލީ ކޮން ކާނޭ: އިންކޯޕަރޭޓް ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް  ޗިލީ ރެސިޕީއަށް ވަދެ، އެހެން ރަހަލާ އެއްޗެހި ފޮޅާލައި ބްލެންޑްކޮށްގެން ދުންގަނޑު، ސްޕައިސީ ބޭސްއެއް އުފައްދާށެވެ. 

ގްރިލްޑް ޗިކަން ވިތު ސްޕައިސީ ގްލޭޒް: ޓޯސްޓް އެންޑް ގްރައިންޑް ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑް , ދެން ހަނީ، ސޯޔާ ސޯސް، އަދި އަލުވި އެއްކޮށް އެއްކޮށްލުމުން ގްރިލްޑް ޗިކަން އަށް ފޮނި އަދި ސްޕައިސީ ގްލޭޒް އެއް އުފައްދާށެވެ.  

ތަރުކާރީ ސްޓާރ-ފްރައި: ތަރުކާރީ ސްޓާރ-ފްރައި އަށް ކިކް އެއް އަޅާލާފައި އަލުވި އާއި އިނގުރު ޖަހާފައިވާ ސްލައިސްޑް ޑްރައިޑް ރެޑް ޕެޕަރ ޕޮޑްސް ސޯޓީކޮށް، ދެން ކަމުދާ ތަރުކާރީ އާއި އެކު ޓޮސް ކޮށްލާށެވެ. 

ކާމިޔާބީއަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދުތައް

އާއި އެކު ކެއްކުން . ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑް  ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ ނަމަވެސް މި ޓިޕްސްތަކުގެ ސަބަބުން ކާމިޔާބީ ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ .:

ކުޑަ ފެށުން: އާ ވައްތަރަކުން ކައްކާއިރު ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑް , ކުޑަ މިންވަރަކުން ފެށުމާއި ގިނަގިނައިން ރަހަ ބެލުމުން ތިމާގެ ކެއުން މާގިނައިން ލިޔެ ނުދިނުމަށްޓަކައި.  

ހޫނުކަމާއި ރަހަ ބެލެންސް ކުރުން: މިރުހުގެ ހޫނުކަން އެހެން ރަހަތަކާއި، ފޮނި، އެސިޑިޓީ، ނުވަތަ ކްރީމީ ފަދަ ރަހަތައް ބެލެންސް ކުރަން ހަނދާން ކުރާށެވެ، ރަނގަޅަށް ވަށައިގެންވާ ކެއުމެއް އުފެއްދުމެވެ. 

ސްޓޯރޭޖް: ސްޓޯރ ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑްސް  އެއަރޓައިޓް ކޮންޓެއިނަރ އެއްގައި ފިނި، އަނދިރި ތަނެއްގައި އެމީހުންގެ ރަހައާއި ހޫނު ރައްކާތެރިކޮށްދޭށެވެ. 

އާއި އެކު ކެއްކުން . ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑް  ރަހައާއި ހޫނުކަމުގައި އެޑްވެންޗަރ އެކެވެ. އެމީހުންގެ ހީޓް ލެވެލްތައް ދެނެގަނެ، ކެއްކުމުގެ އުކުޅުތަކަށް މޭސްތިރިވެ، ރެސިޕީތައް ހޯދައި، އެމީހުންގެ ފުރިހަމަ ޕޮޓެންޝަލް ހާނެސްކޮށް، ރަހަ ބެލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކެއުންތައް އުފެއްދިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ދެން ބަދިގޭގައި ހުންނައިރު، އެ އަލިފާންގަނޑު ކުދިކުދި ޕޮޑްތަކަށް އަތް ދިއްކޮށް، ކެއްކުން އާ އުސްމިންތަކަކަށް ގެންދިއުމަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. 

ޗިލީ ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް ޚާއްޞަ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ވިޔަފާރީގެ ދާއިރާ ވަރަށް ފުޅާ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިއޮތީ ހިކި ފޮނި ރަތް މިރުސް ފްލޭކްސް ,  ފޮނި ރަތް ކުލައިގެ ޕެޕްރިކާ ޕައުޑަރ , ޗިލީ ސީޑް އޮއިލް , ޗައިނީސް ޗިލީ ޕައުޑަރ , ސްޕައިސީ ކްރަޝްޑް ރެޑް ޕެޕަރ , ކިމްޗީ އަށް ރަތް މިރުސް ޕައުޑަރ , ރަތް މިރުސް ހިއްކާފައި އަދި ސްޕައިސީ ރެޑް ޕެޕަރ ފްލޭކްސް  . ދަ .  ހިކި ރަތް މިރުސް ޕޮޑް އަގު އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުންފުނީގައި  ބުއްދިވެރި . އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕްރޮޑަކްޓަށް ޝައުގުވެރިވާނަމަ މަރުހަބާ ކިޔުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުމަށް!