ކްރަޝްޑް ރެޑް ޕެޕަރ ރީޖަނަލް ވައްތަރުތައް

ސްޕައިސް އަކީ ކެއުންތަކުގެ ފުރާނަ ކަމުން ކޮންމެ ކެއުމަކަށް ވެސް އަޑިއާއި ސިފަ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި، ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ހުންނަ ބަދިގެތަކުގައި ހާއްސަ ޖާގައެއް ހިފަހައްޓައިފި އެވެ. 1996 ވަނަ އަހަރު އުފެދުނު ލޮންގްޔާއޯ ކައުންޓީ ކްރީ ފުޑް ކޯ ލިމިޓެޑުން ޗިލީ ޕްރޮޑަކްޓް އިންޑަސްޓްރީގެ ލީޑިން ފޯސްއެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކޮށްލެވެ އެވެ. އަމިއްލަ ދަނޑަކާއެކު ޚާއްޞަ ޑީޕް - ޕްރޮސެސިންގ ފެސިލިޓީއެއްގެ ގޮތުގައި، ޗިލީގެ މަތީ ފެންވަރުގެ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް އުފައްދައެވެ. ޗިލީ ޕެޕަރ ކްރަޝްޑް އަދި ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ. އެމީހުންގެ ކޮލިޓީއަށް ކުރާ ކޮމިޓްމަންޓް ކޮންމެ އުފެއްދުމެއްގައި ވެސް ފެންނައިރު، އެއީ 100% ގުދުރަތީ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެޑިޓިވްސް ނުހިމެނޭ ގޮތަށް، ވައިބަރންޓް ރެޑް ކަލަރ، ޔުނިކް ފްލޭވަރ، އަދި ކޮންސިސްޓެންޓް ސްޕައިސިނެސް އެއް ލިބިގެންދާ ކަމަށެވެ. ގެ ދުނިޔެ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  އެއީ ބޭނުންކުރާ ސަގާފަތްތަކާ އެއްވަރަށް ތަފާތު، ކޮންމެ ސަރަހައްދަކުންވެސް ވަކި ވަކި ވައްތަރެއް ހުށަހަޅައިގެން. ގެ ސަރަހައްދީ ވައްތަރުތައް ހޯދުމަށް ރަހަ މީރު ދަތުރަކަށް ފަށަމާ ހިނގާށެވެ. ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް.

• ޗައިނީސް ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ : ޗައިނާގައި، ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ ސަރަހައްދީ ގިނަ ކެއުންތަކެއްގައި ބޭނުންކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ދަ .
  ޗިލީ ޕެޕަރ ކްރަޝްޑް
  ލޮންގްޔާއޯ ކައުންޓީ ކްރީ ފުޑް ކޯ ލިމިޓެޑުން ޕްރޮޑިއުސްކޮށްފައިވާ ކުންފުންޏަކީ ޕްރެސިޝަން އާއި އެކު ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކުންފުންޏެކެވެ. އެމީހުންގެ އުފެއްދުންތަކަކީ، “ޗިލީ ކްރަޝްޑް 10،000SHU” ފަދައިން، 100% ހިކި ޗިލީ އިން އުފައްދާފައިވާ އުފެއްދުންތަކެކެވެ. 10،000ޝޫގެ ޕަންޖެންސީއަކާއެކު ޑިޝްތަކަށް ވަރުގަދަ ކިކް އެއް އިތުރުކޮށްލެވޭނެ އެވެ. 0.5 - 2mm އިން ފެށިގެން 3 - 5mm އާއި ދެމެދުގެ ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ޕާރޓިކަލް ސައިޒްތައް ކެއްކުމުގައި ތަފާތު ޓެކްސްޗަރަލް ތަޖުރިބާތަކަށް ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. ސްޓާރ - ފްރައިސް، ހޮޓް ޕޮޓްސް، ނުވަތަ ޕިކަލްސް އަށް ސީޒަނިންގ އެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރިޔަސް، ޗައިނީސް ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ މޭޒުމައްޗަށް މުއްސަނދި، މީރު ރަހައެއް ގެނެސްދެއެވެ. 

• ކޮރެއަން ގޯޗުގަރޫ - a unique  ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް: ކޮރެއާގެ ކެއުންތައް މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ ބޮލްޑް ފްލޭވަރސް އިން ކަމަށާއި، އަދި ގޯޗުގާރޫ ކަމަށް ވެސް ވެއެވެ . ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް , އަކީ މުހިއްމު މާއްދާއެކެވެ. އެއީ ވަކި ފޮނި ފޮނި - ސްޕައިސީ ފްލޭވަރެއް އެކުލެވޭ ވައިބަރންޓް ރެޑް ހޫއެކެވެ. އެހެން ބައެއް ވައްތަރުތަކާ ހިލާފަށް ގޯޗުގާރޫ ގިނައިން އަންނަނީ ޑިޝްތަކަށް ޓެކްސްޗާ އިތުރުކޮށްދޭ ކޯސަރ ފްލޭކްސް ގައެވެ. އެއީ ކިމްޗީ، ބިބިމްބަޕް، އަދި އެކިއެކި ކޮރެއާގެ ސްޓޫތައް ހެދުމުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އެ ސްޓޫތައް އުފެއްދުމުގައި ސިފަވާ އުމާމީ އާއި ރަހަ މީރު ރަހައެއް ވެސް ގެނެސްދެ އެވެ.  

• އިޓަލީކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ފްލޭކްސް: އިޓަލީ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް ފްލޭކްސް އަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް - އިޓަލީގެ ބަދިގެތަކުގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ. އެއީ އާންމުކޮށް މީޑިއަމް - ހޮޓް ސްޕައިސިނެސް ލެވެލް އެއް ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ޕާސްތާ ޑިޝްތަކާއި، ޕިއްޒާތަކާއި، ޓޮމާޓޯ - ބެސްޓް ސޯސްތަކަށް ޒެސްޓީ ކިކް އެއް އިތުރުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ. ދަ ސްލޯ - ރޯސްޓްޑް ފްލޭވަރ އޮފް އިޓަލީ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  އިޓަލީގެ ކެއުންތަކުގެ މުއްސަނދި، މީރު ރަހަތައް ފުރިހަމަކޮށް، ކެއުންތަކުގެ ޖުމްލަ ރަހަ އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. 

• ސްޕެނިޝް ޕެޕްރިކާ - އަ ސްމޯކީކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް : ސްޕެނިޝް ޕެޕްރިކާ، ވައްތަރެއް ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް , އޭގެ ދުންގަނޑުގެ ރަހައަށް ފާހަގަކޮށްލެވޭ. ހިކިފައިވާ އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މިރުސްތަކުން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ވައްތަރުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކުގައި ފޮނި، މަޑު، އަދި ހޫނު ވެސް ހިމެނެ އެވެ. ޕެއެލާ އިން ފެށިގެން ޓާޕާސް އާއި ހަމައަށް ތަފާތު ކެއުންތަކުގައި ސްޕެނިޝް ޕިމެންޓޯން ބޭނުންކޮށްފައިވާއިރު، ސްޕެނިޝް ކެއުންތަކުގެ ސިފަ ލިބިފައިވާ ތަފާތު، ދުންގަނޑުގެ ޑެޕްތް އޮފް ފްލޭވަރ އެއް އިތުރުކޮށްދެއެވެ.  

• ކެޔެންކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  އެމެރިކާގައި: ކެޔެން ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް އެމެރިކާގެ ކެއްކުމުގައި މަގުބޫލު، ޚާއްޞަކޮށް ދެކުނުގެ ސަރަޙައްދުތަކުގައި. އެއީ ސްޕައިސިނެސް ލެވެލް މަތި ފިޔަވަހީގެ ޕަންޗެއް ޕެކް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ކެޔެން ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ސްޕައިސީ ސޫޕް، ސްޓޫ، އަދި ހޮޓް ސޯސް ފަދަ ތަކެތިގައެވެ. އޭގެ އިންޓެންސް ހީޓް އިން ކޮންމެ ކެއުމެއް ވެސް އަވަހަށް ދިރުވައި، ސްޕައިސް އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންގެ މެދުގައި ފޭވަރިޓް ވެގެންދާނެ އެވެ. 

• މެކްސިކޯ ޗިލީ ޑި árbol ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް: އިން މެކްސިކަން ކުއިޒިން، ޗިލީ ޑި އަރްބޯލް ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރެއެވެ. އެއީ ކުޑަކޮށް މޭވާގެ އަންޑަޓޯން އެއް އެކުލެވޭ ވިދާ، ތޫނު ރަހައެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ވައްތަރަކީ އާންމުކޮށް ސަލްސާސް، އެންޗިލާޑާ ސޯސް، އަދި މެކްސިކޯގެ އެހެން ސަގާފީ ކެއުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، މެކްސިކޯގެ ކެއުމުގެ ސަގާފަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ދިރުމެއް ހުރި، މީރު ރަހައެއް އިތުރުކޮށްފައިވެ އެވެ.  

• ސްޕައިސިނެސް އެންޑް ފްލޭވަރ ޕްރޮފައިލްސް: ތަފާތު ސަރަހައްދީ ވައްތަރުތައް ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް ، މިސާލަކަށް ޗިލީ ޕެޕަރ ކްރަޝްޑް ޗައިނާއިން، އިޓަލީ ކްރަޝްޑް ރެޑް ޕެޕަރ ފްލޭކްސް , އަދި މެކްސިކަން ޗިލީ ޑި އަރްބޯލް ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް , ވަކިވަކިން ސްޕައިސިނެސް އާއި ފްލޭވަރ ޕްރޮފައިލްސް ހުރެއެވެ. ޗައިނާގެ ވައްތަރުތަކުން ސާފު، ގަދަ ހޫނުކަމެއް ލިބިދާނެ ކަމަށާއި، އިޓަލީގެ ވައްތަރުތަކުގައި ބިމުގެ ކުލަވަރުގެ ކުލައެއް އެކުލެވޭ ގޮތަށް މާ ބެލެންސްޑް ފްލޭވަރެއް ހުންނަ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މެކްސިކޯ ޗިލީ ޑި އާބޯލް އިން ފްރޫޓީ - ސްޕައިސީ ކޮމްބިނޭޝަނެއް ގެނެސްދޭއިރު، ސްޕެނިޝް ޕިމެންޓޯން އަކީ އޭގެ ތަފާތު ދުންގަނޑު ރަހައެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ތަފާތުތައް ދެނެގަތުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ . ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ތިޔަބޭފުޅުންގެ ވަކި ކަލިނަރީ ކްރިއޭޝަންތަކަށްޓަކައެވެ. 

• ކަލިނަރީ އެޕްލިކޭޝަންސް: ކޮންމެ ސަރަހައްދީ ވައްތަރެއް ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެއުންތަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް، ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ  from ޗައިނާ އިން އޭޝިއަން - ސްޓައިލް ސްޓާރ - ފްރައިސް އަދި ހޮޓް ޕޮޓްސް ގައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާއިރު، އިޓަލީ ކްރަޝްޑް ރެޑް ޕެޕަރ ފްލޭކްސް އިޓަލީގެ ޕާސްތާ އާއި ޕިއްޒާ ޑިޝްތައް އިތުރުކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު އެވެ. މެކްސިކޯ ޗިލީ ޑި árbol ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް މެކްސިކޯގެ ސަލްސާސް އާއި ސޯސްތަކުގައި ހުންނަ ސްޓޭޕްލް އެކެވެ. މި ބާވަތްތަކުގެ އާދައިގެ ކަލިނަރީ އެޕްލިކޭޝަންތައް އެނގުމުން، ތިމާގެ ކެއުންތަކުގެ ރަހަތައް އާ އުސްމިންތަކަކަށް މަތިކޮށްލެވޭނެއެވެ. 

އާދެ، އެއް ސަރަޙައްދީ ވައްތަރެއް ބަދަލުކޮށްލެވިދާނެއެވެ . ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  އަނެއް މީހަކަށް، އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ ރަހައާއި ރަހަ ޖައްސާނެ ގޮތް ބަދަލުވާނެ ކަމެވެ. މިސާލަކަށް ރެސިޕީއެއްގައި އިޓަލީ ބަހުން ގޮވާނަމަ ކްރަޝްޑް ރެޑް ޕެޕަރ ފްލޭކްސް އަދި ޗައިނީސް ބޭނުން ކުރެއެވެ . ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ އޭގެ ބަދަލުގައި މި ކެއުމަކީ މީރު ކެއުމެއް ކަމުގައި ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ރަހަ ބެލެންސް ކުރުމަށްޓަކައި އަދަދާއި އެހެނިހެން ތަކެތި އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. 

މި ސަރަހައްދަށް ބެލުމެއްނެތި، ހުރިހާ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ވައި ނުވަންނަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރަށް ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ވައްތަރުތައް ރައްކާކުރަންވާނެއެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ރަހައާއި ރަހައާއި ކުލަ ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ލޮންގްޔާއޯ ކައުންޓީ ކްރީ ފުޑް ކޯ ލިމިޓެޑުން ޗިލީ ކްރަޝްޑް ޕްރޮޑަކްޓްސް އެންމެ ރަނގަޅީ ކަނޑައެޅިފައިވާ ގޮތަށް ހިކި ފިނި ތަނެއްގައި، ގިނަ ދުވަހު ތާޒާކޮށް ހުންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދެމުންނެވެ. 

އާދެ، ގިނަ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ވައްތަރުތައް، އޭގެ ތެރޭގައި ޗިލީ ޕެޕަރ ކްރަޝްޑް އަދި ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ , ކޮންޓެއިން ކެޕްސައިސިން، މިއީ ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ކެޕްސައިސިންގެ ސަބަބުން މެޓަބޮލިޒަމް އިތުރުވެ، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެ، އަދި ތަދު ވެސް ލިބިދެއެވެ - ލުއިކޮށްދޭ އަސަރުތަކެވެ. ތަފާތު ސަރަހައްދީ ވައްތަރުތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް . ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ކެއުމުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭނީ ހަމައެކަނި ރަހަ އިތުރުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން ސިއްހީ ގޮތުން ލިބިދާނެ މި ފައިދާތައް ވެސް ލިބިގެން ދިއުމަށެވެ. 

އާދެ، އަމިއްލައަށް ސަރަހައްދީ - ސްޓައިލް ހެދިދާނެ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ގޭގައި. މިސާލަކަށް ޗައިނީސް އެއް ހެދުމަށް - ސްޓައިލް ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ, ތާޒާ ރަތް ކުލައިގެ ޗިލީތައް ހިއްކައި، ދަނޑިތައް ނަގައި، މޯޓަރ އާއި ޕެސްޓްލް ނުވަތަ ފުޑް ޕްރޮސެސަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކޮށާލެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގޭގައި އެކަން ހެދުމުން ޕްރޮފެޝަނަލްކޮށް އުފައްދާ ވައްތަރުތަކުގެ ސީދާ ރަހައާއި ފެންވަރު ނަކަލު ނުކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި ޚާއްޞަކޮށް ސްމޯކްޑް ސްޕެނިޝް ޕިމެންސްޓޯން ފަދަ ޔުނިކް ޕްރޮސެސިންގ މެތޯޑްތައް ހުންނަ ވައްތަރުތައް ވެސް ނަކަލުކޮށްފާނެއެވެ.  

ރީޖަނަލްގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް ހޯދިދާނެ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ސްޕެޝަލިޓީ ސްޕައިސް ސްޓޯރުތަކާއި، ބައިނަލްއަޤްވާމީ ގްރޮސެރީ ފިހާރަތަކާއި، އަދި އޮންލައިންކޮށް ވައްތަރުތައް. ލޮންގްޔާއޯ ކައުންޓީ ކްރީ ފުޑް ކޯ، ލިމިޓެޑް ފަދަ ކުންފުނިތަކުން ހުށަހަޅަނީ މަތީ ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް އެމީހުންގެ ރަސްމީ ވެބްސައިޓުން ތަހުގީގު ކުރެވޭނެ އުފެއްދުންތައް. އެމީހުންގެ ޑައިވަރސް ޕްރޮޑަކްޓް ރޭންޖް، ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ އޮޕްޝަންތަކާއެކު، ތަފާތު ރީޖަނަލްގެ ޚާއްޞަ ރަހަތައް ހޯދައި އުފާކޮށްލެވޭނެއެވެ . ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް ވައްތަރުތަކެވެ. 

2018 ވަނަ އަހަރުގެ މުއްސަނދި ދުނިޔެ ހޯދަން ތައްޔާރު ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް  ސަރަޙައްދީ ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ ޑައިވް އިން ދަ ހައި - ކޮލިޓީ ޗިލީ ޕެޕަރ ކްރަޝްޑް, ކޮށާފައި ހުރި ރަތް މިރުސް، އަދި ކްރަޝްޑް ރެޑް ޗިލީ  ލޮންގްޔާއޯ ކައުންޓީ ކްރީ ފުޑް ކޯ، ލިމިޓެޑް އިން ހުށަހަޅާ އުފެއްދުންތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ