ފީލް ދަ ބާން: އޮތެންޓިކް ޗައިނީސް ޗިލީ ޕައުޑަރ ޓު ސްޕައިސް ތިންގްސް އަޕް!

ކެއްކުމަށް ބޮލްޑް ކިކް އެއް އިތުރު ކުރަން ބޭނުން ނަމަ، އެއްވެސް އެއްޗަކުން މުޅިން ކަހަލަ އެއްޗެއް ނުކުރެއެވެ . ޗައިނީސް ޗިލީ ޕައުޑަރ . ކްލާސިކް ސިޗުއާން ޑިޝް އެއް ކައްކާފައި ވިޔަސް ނުވަތަ އަލިފާން ސޯސް އެއް އުފެއްދުމުގައި ވިޔަސް، މި ވަރސައިޓަލް ސްޕައިސް އިން ކޮންމެ ކެއުމެއް ވެސް ބަދަލުކޮށްލެވޭނެ އެވެ. ދަ ޔުނިކް ބްލެންޑް އޮފް ފްލޭވަރސް އިން 2011. ޗައިނީސް ޗިލީ ޕައުޑަރ  އެހެން ހޫނު ރަހަތަކުން ރިޕްލިކޭޓް ނުކުރެވޭ ފުން ހޫނުކަމާއި ކޮމްޕްލެކްސް ފްލޭވަރ ޕްރޮފައިލް ގެނެސްދެއެވެ. 

 

 

 

ސައްހަ ޗައިނީސް ކެއުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ޗައިނީސް ޗިލީ ޕައުޑަރ  ސްޓޭޕްލް އެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޫނުގެ ވާހަކައެއް ނޫން ކަމަށާއި، ރަހައާ ގުޅޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ގިނައިން ސިޗުއަން އަދި ހުނާން ކެއުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ މި ޗިލީ ޕައުޑަރުގައި ކޮންމެ ޑިޝްއެއް ވެސް އުފުލާލާ ބޮލްޑް، ފިއަރީ ޕަންޗެއް ގެނެސްދެއެވެ. ސަގާފީ ހޮޓްޕޮޓެއް ހަދާ ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ސްޓާރ ފްރައި ސްޕައިކް ކޮށްގެން ވިޔަސް، ޗައިނީސް ޗިލީ ޕައުޑަރ ކާއެއްޗެހި ވައްދައިދެނީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ރަހައެއް ތަޅަން އުނދަގޫވާ ވަކި ރަހައަކުންނެވެ. 

 

ޖެނެރިކް ޗިލީ ޕައުޑަރސް އާއި ހިލާފަށް، ޗައިނީސް ޗިލީ ޕައުޑަރ  ގިނަ ފަހަރަށް އަލުވި، އިނގުރު، އަދި ބައެއް ފަހަރު ސްޓާ އަނީސް ނުވަތަ ސިޗުއަން ޕެޕަރކޯންސް ފަދަ އެހެން ރަހަތައް ވެސް ހިމެނޭއިރު، މިއީ ތަފާތު، ކޮމްޕްލެކްސް ރަހައެއް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ކެއްކުމުގައި ސައްހަ އޭޝިއަން ފްލޭވަރސް ތަޖުރިބާ ކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އިތުރުވުމެކެވެ. 

 

 

ހޫނު ގަދަ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ޗިލީ ޕައުޑަރުގެ އިތުރުން ތަޖުރިބާ ކުރަން ބޭނުން ނަމަ، ސްޕައިސީ ރެޑް ޕެޕަރ ޕައުޑަރ  އެއީ ފެންޓަސްޓިކް އޮޕްޝަނެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ޗައިނީސް ކާނާއަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ނޫން- ސޫޕް، ސޯސް، އަދި މެރިނޭޑްސް އަށް ކިކް އެއް އިތުރު ކުރުމަށް ތަފާތު ކެއުންތަކުގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ސްޕައިސީ ރެޑް ޕެޕަރ ޕައުޑަރ މަހާއި ތަރުކާރީއާއި، ނުވަތަ އިތުރު ޒިންގަކަށް ޕިއްޒާގައި އުނގުޅާފައި ވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ޖޯޑުކޮށްލާ، ވައިބަރންޓް، އިންޓެންސް ހީޓެއް ގެނެސްދެއެވެ. 

 

މި ޕައުޑަރުގައި ހަމައެކަނި ހޫނުއަށްވުރެ މާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އިތުރުކޮށްދެއެވެ؛ އެއީ ތިބާގެ ޑިޝްގައި ހުންނަ ރަހަތަކުގެ އަޑި އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ފިއަރީ މެކްސިކަން ސަލްސާއެއް ހަދާފައި ވިޔަސް ނުވަތަ ސްޕައިސީ އިންޑިއަން ކަރީއެއް ވިޔަސް، ސްޕައިސީ ރެޑް ޕެޕަރ ޕައުޑަރ  ތިބާގެ ރެސިޕީތަކަށް އެ އިތުރު ފަށަލައިގެ ހޫނުކަމާއި ކޮމްޕްލެކްސިޓީ ދީފާނެއެވެ. ޕްލަސް، އެއީ ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކްއޯއިންގ އަށް ތަންކޮޅެއް ސްޕައިސް އެއް ލިބޭ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ޕެންޓްރީ ސްޓޭޕްލް އަކަށް ވެގެންދެއެވެ. 

 

 

ޗިލީ ޕައުޑަރުގެ ލުއި، ނާޒުކު ވައްތަރެއް، ރެޑް ޕެޕަރ ޑަސްޓް  ކެއުމެއްގައި ހުރި އެހެން ރަހަތަކަށް ވުރެ ބާރު ނުފޯރާ ނާޒުކު ހޫނެއް އިތުރު ކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. މި ރީތިކޮށް މިލްޑް ޕައުޑަރަކީ ރޯސްޓް ކޮށްފައިވާ ތަރުކާރީގެ މައްޗަށް އުނގުޅުމަށް ނުވަތަ ޑްރެސިންގްސް އާއި ސޯސް އަށް މިކްސް ކުރުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ ޕައުޑަރެކެވެ. ރެޑް ޕެޕަރ ޑަސްޓް އެއީ ގޯރްމެޓް ޑިޝްތަކަށް މޮޅު ޑިޝްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ހޫނުކަމުން ރަހަތައް ފުރިހަމަ ކުރަން ބޭނުންވާއިރު، ޑޮމިނޭޓް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި. 

 

ސްޓްރެޓެޖިކް ގޮތުން ބޭނުންކުރާއިރު، ރެޑް ޕެޕަރ ޑަސްޓް  އާދައިގެ ތަނުން ފެށިގެން އާދަޔާ ހިލާފު ކާނާ މަތިކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް ކައްކާ ސްޓޭކެއް ނުވަތަ ސިއްރު މާއްދާއެއްގެ ގޮތުގައި ޗިލީ ބޭނުންކުރާ ޑިކޭޑެންޓް ޗޮކްލެޓް ކޭކަކަށް ފުރިހަމަ ފިނިޝިން ޓާޗެކެވެ. ހަމައެކަނި ޕިންޗެއް އިތުރުކުރުމުން ތާފަނާ ފޯރި އުފެދޭ ހީވެސް ނުކުރާ ފަދަ ފްލޭވަރ ޕްރޮފައިލެއް އުފެދިދާނެއެވެ. 

 

 

ޗެލެންޖަކަށް ލޯބިކުރާ ކައްކާ ވައްތަރުގެ ކައްކާއެއް ނަމަ، ސުޕަރ ހޮޓް ޕެޕަރ ޕައުޑަރ  ތިބާގެ ގޯ-ޓު އިންގްރިޑިއެންޓް އެވެ. މި ވައްތަރުގެ ޗިލީ ޕައުޑަރަކީ ކެރޮލައިނާ ރީޕަރ ނުވަތަ ޓްރިނިޑާޑް ސްކޯޕިއަން ފަދައިން ދުނިޔޭގެ އެންމެ ހޮޓް ޕެޕަރސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޕައުޑަރެއް ކަމުން، ފޭއިންޓް އޮފް ހާޓް އަށް ނުވާ ހޫނުކަމުގެ ފެންވަރެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ސުޕަރ ހޮޓް ޕެޕަރ ޕައުޑަރ ސްޕައިސް އާއި ހަމައަށް ތެދުވެވޭ ކާނާތަކަށް ގަދަ ހޫނާއި އަލިފާން ރަހަތައް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. 

 

އަމިއްލައަށް ހޫނު ސޯސްތައް އުފައްދަން އުޅުނަސް ނުވަތަ ސުޕަރ-ސްޕައިސީ ސްޓާރ-ފްރައި އަކުން ޓޮލަރެންސް ޓެސްޓް ކުރިޔަސް، ސުޕަރ ހޮޓް ޕެޕަރ ޕައުޑަރ  ކޮންމެ ކެއުމެއްގެ ރަހަ ވެސް ނަރަކައަކަށް ބަދަލުކޮށްލެވޭނެ އެވެ. ހަމައެކަނި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ހޫނު ކެއުމަކަށް ގެނެސްދޭން ފުދޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު އަދި ސަމާލުކަމާއެކު ބޭނުން ކުރާށެވެ. 

 

 

އަމިއްލަ ސްޕައިސް ބްލެންޑްތައް އުފައްދަން ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް،

 އެއީ ފެންޓަސްޓިކް އޮޕްޝަނެކެވެ. އަމިއްލައަށް ޗިލީ ޕައުޑަރ ހެދުމުން ތަކެތި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ރަހަތަކަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ހޫނުމިން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ އެވެ. ތަފާތު ވައްތަރުގެ ހިކި މިރުސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެ- އަންޗޯ، ޗިޕޮޓްލް، ނުވަތަ ތައިލެންޑް ބާރޑްސް އައި ޗިލީ ފަދަ- ކިއުމިން، ޕެޕްރިކާ، އަދި ގާލިކް ޕައުޑަރ ފަދަ އެހެން ރަހަތަކާ އެކު މިކްސް ކޮށްލާށެވެ.

 

ގޭގައި ހަދާ ރެޑް ޗިލީ ޕައުޑަރ އެއީ ބޭނުންވާ ރަހައާއި ހީޓް ޕްރޮފައިލް ސީދާ ލިބޭނެ މޮޅު ގޮތެކެވެ. އަދި އާއިލީ ރެސިޕީއެއް ތައްޔާރު ކުރިޔަސް ނުވަތަ ސިގްނެޗާ ސްޕައިސް މިކްސް އެއް ތައްޔާރު ކުރިޔަސް ކެއްކުމަށް ޕާސަނަލް ޓާޗެއް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. ޕްލަސް، ތިމާގެ ސީޒަނިންގ މިކްސްގައި ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގުމުން، އެއީ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އާއި އާޓިފިޝަލް އެޑިޓިވްސް އިން މިނިވަން އެއްޗެއްކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމުގައި ހިތްހަމަޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތެވެ. 

 

ކަނާތް . ސްޕައިސީ ރެޑް ޕެޕަރ ޕައުޑަރ  ނުވަތަ ރެޑް ޕެޕަރ ޑަސްޓް, ތިބާގެ ކެއުންތައް ދިރުވައި އާލާކޮށް ދިރުވާލާނީ ދިރުމެއް ހުރި ހޫނާއި ކޮމްޕްލެކްސް ރަހަތަކަކާއެކުގައެވެ. އެހެންކަމުން، ކުރިއަށް ވަޑައިގަންނަވާ- މި ސައްހަ ޗިލީ ޕައުޑަރުތަކާއެކު އަނދާ ހުލިވުމާއި ރަހަ ޖައްސާށެވެ!